منتديات أنا شموخ العز
مرحبا بكم في منتديات اناشموخ العز
اسعدالله اوقاتكم بكل خير
☺️☺️☺️
ويسرنا انضممك لاحلي منتدي ➠➪➠➪➸

ثُقًافَيَ تْرَفَُهيَ اجْتْمٌاْعيَ
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  اليوميةاليومية  fff7. ahlamontada.comfff7. ahlamontada.com  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  img borde">  tr<>td<>script<var slideurl=new Array)(var slide">  



viewforuh body

شاطر | 
 

 سلطه التونه والخبز

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عمرسليمان ابراهيم سليمان
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 254
تاريخ التسجيل : 23/09/2016
العمر : 22
الموقع : السودان/الخرطوم

بطاقة الشخصية
الاسم -العمر-الجنس-الدوله-الهواية-:

مُساهمةموضوع: سلطه التونه والخبز   الأربعاء 5 يوليو - 6:29

المقادير3xعدد خبز )بان البائت(3xمعلقة كبيرة زيت زيتون2xمعلقة كبيرة خل2xعدد أوراق ريحان1xعدد طماطم1xعدد قشر ليمون1xمعلقة كبيرة عصير ليمون1xعدد فص ثوم1xعدد تونة )علبة(1xعدد فلفل أصفر حلو1xعدد فلفل أخضر حلو1xعدد بصلة )مقطعة شرائح(½xمعلقة صغيرة ملح 
الخطوات1.يُفرك الخبز بالثوم، ثم يُقطع إلى قطع سميكة كبيرة.2.يُقلب مع زيت الزيتون ويُشوح في مقلاة حتى يصبح مقرمشاً.3.يوضع في وعاء السلطة ويُرش الخل فوقه.4.ثم توضع شرائح البصل في وعاء صغير ويُرش بالملح، ثم تُضاف 3 ملعقة كبيرة ماء ويُترك جانباً.5.يُشوى الفلفل على النار حتى يتفحم، ثم يوضع في كيس بلاستيكي ليُطهى على البخار.6.يُقطع لحم الطماطم فقط إلى مكعبات صغيرة ويتم الاحتفاظ باللب لأغراض أخرى.7.تُجمع السلطة ويُقشر الفلفل ويُقطع إلى مكعبات صغيرة ويوضع في وعاء السلطة مع لحم الطماطم والبصل المصفى وقطع التونة.8.يوضع عصير الليمون وتُزين السلطة بأوراق الريحان.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.fff7.yoo7.com
 
سلطه التونه والخبز
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أنا شموخ العز :: طبائخ-
انتقل الى: